Szervezetünk egyik alappillére a gerinc, ezért talán nem is kell hangsúlyozni mennyire fontos az egészsége. A már felvett és megszokott rossz tartás, túl sok ülőmunka olyan elváltozásokat okozhat, amire fájdalomhoz
![gerincjóga](https://www.tirreno.info/wp-content/uploads/gerincjoga.jpg)
… írások mindennapi témákról, cikkek minden mennyiségben …
Szervezetünk egyik alappillére a gerinc, ezért talán nem is kell hangsúlyozni mennyire fontos az egészsége. A már felvett és megszokott rossz tartás, túl sok ülőmunka olyan elváltozásokat okozhat, amire fájdalomhoz